Christine Berrendonner
Naturopathe
Praticienne en Ayurvéda
Naturopathe Mandelieu Consultations
à mon cabinet ou à distance
Les plantes médicinales
Les plantes médicinales sont utilisés par les Hommes depuis des millénaires. Elles sont d'excellentes alliées santé et ont diverses actions sur le corps:
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- Une action émonctorielle: drainer et éliminer les toxines. Une plante émonctorielle contient des molécules qui ne sont pas assimilables par l’organisme, celui ci cherchera donc à éliminer, d’où l’action de la plante.
-Une action revitalisante: Contient des molécules favorables au corps, qui les utilise comme des nutriments.
- Une action calmante ou stimulante: agit sur le système nerveux, sur les récepteurs des cellules nerveuses pour inhiber le message nerveux, ou au contraire l’amplifier.
- Une action circulatoire:
Les plantes dites dépuratives sanguines: elle favorisent l’élimination des déchets du sang.
Les plantes circulatoires: plantes qui possèdent des composants qui nourrissent, tonifient les vaisseaux.
Mes outils au naturel
La phytothérapie
C est l utilisation de toutes les parties de la plante fraiche ou sèche , écorce, feuille, tige, fleurs.
L'utilisation se fait:
- En Infusion
- En Décoction
-En gélules
- En teinture mère
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L'aromathérapie
L’aromathérapie est l'utilisation médicale des extraits aromatiques de plantes: les huiles essentielles.
Le procédé consiste à extraire la phase grasse et les hydrolats des plantes par de la vapeur d'eau.
Elles s utilisent sous forme de gouttes (diluées dans de l huile végétale ou non) en diffusion, en application sur la peau ou en interne
La gemmothérapie
La Gemmothérapie est une thérapeutique qui utilise les propriétés des tissus embryonnaires végétaux en croissance, au moyen de macérât glycérinés.
Le Bourgeon est une sorte d'embryon de la fleur ou de la plante, il contient une énergie vitale considérable .
La prise est sous forme de gouttes provenant d un macérât à prendre en interne
L'apithérapie
L’apithérapie est le recours aux différents produits de la ruche à des fins médicinales.
Les produits de la ruche sont des trésors pour la santé.
-Le propolis a des vertus antibiotique, antiseptique, anti infectieux , anti fongique
-La gelée royale est stimulante, tonifiante, euphorisante, neuro-équilibrante
-Le pollen est revitalisant , anti-oxydant
L'oligothérapie
Les oligo-éléments ( Zinc, manganèse, magnésium, cuivre, ….) sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Ils sont utilisés dans diverses réactions de notre métabolisme. Leur utilisation sert à combler des carences et à relancer les fonctions métaboliques.
La prise est sous forme d'ampoules à prendre en interne.
Les autres outils naturo
-Alimentation
-Activités physique personnalisés
-Relaxation et bien-être
-Perte de poids
-Hydrothérapie
-Massages
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Les Fleurs de Bach
La thérapie florale est une thérapie à visée psycho-somatique. Elle voit dans l'état d âme et la psyché du patient la cause ou la base des maladies.
Tout état d'âme négatif non traité, pour quelque raison que ce soit, peut se manifester sous forme de maladie. En réharmonisant la sphère psycho-émotionnelle, les essences florales soutiennent ou initient même le processus de guérison du corps.
Toute plante possède un rayonnement ou principe qui lui est propre. Ce rayonnement ou émission de vibrations est perçu par tous.
L'essence des plantes soignent non pas la maladie, mais l'individu, en corrigeant ses émotions négatives.
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Les fleurs de Bach proviennent du Dr Bach, médecin homéopathe et bactériologiste.
C'est en passant sa main au-dessus de certaines plantes qu'il a constaté qu' il ressentait des émotions particulières et il a ainsi répertorié 38 fleurs correspondant chacune, selon lui, à un état d'esprit particulier.
Il les a ensuite définies en 7 groupes correspondant aux conflits existant en chacun de nous : la peur, l'incertitude, le manque d'intérêt pour le présent, la solitude, l'hypersensibilité aux influences, le découragement ou le désespoir, la préoccupation excessive du bien-être des autres.
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Le rôle des fleurs de Bach est d'aider à renforcer nos qualités endormies ou contrer une émotion négative qui nous empêche d'avancer.
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L'essence des plantes est obtenu par macération solaire, goutte à goutte ou décoction.
Elles sont diluées dans de l'eau pure.
Les élixirs obtenus se prennent par voie orale, sous forme de gouttes.
Mes services en naturopathie
La consultation en naturopathie:
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A mon cabinet, sur rendez-vous:
En mode décontracté devant une infusion, nous parlerons de vous, de vos attentes.
A l'aide d'un questionnaire très détaillé , nous parlerons de votre santé en général (douleurs, fatigue, maladies chroniques …), de votre mode de vie (stress, qualité du sommeil, activité physique …), de vos habitudes alimentaires, ainsi que de vos antécédents.
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Puis nous établirons votre bilan de santé et de vitalité.
Un programme d'hygiène vitale avec des conseils personnalisés, comprenant plusieurs techniques de naturopathie vous sera envoyé le lendemain par mail.
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A distance, sur rendez-vous:
Les séances se déroulent en visio (vidéo) sur une application gratuite internet (Google Meet, WhatsApp, Messenger ou Skype).
A la réservation nous convenons du type de visio utilisé.
Le paiement se fait à l' avance par virement avec mon RIB.
Je vous envoie une confirmation du règlement et les détails pour nous retrouver en visio.
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La consultation : suivi de naturopathie
Au cabinet ou à distance sur rendez-vous
Nous parlerons de tout ce qu'il s'est passé depuis l'entretien précédent, vos ressentis, les difficultés que vous avez pu rencontrer, ce que vous n'avez pas aimé, les réussites, les échecs...
Je répondrai à toutes vos interrogations.
Au besoin, nous réajusterons le programme.